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**适合人群:**
* 跆拳道初学者
* 有基础但想提升技能的学员
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**课程内容:**
* 基础训练:包含踢腿、出拳、防御等基本功训练。
* 品势练习:学习跆拳道标准套路,培养协调性。
* 对练技巧:实战对抗,提升实战能力。
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