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* **小组培训:**与一群志同道合的人一起训练,享受团队精神和健康的竞争。
* **健身课程:**以音乐为伴的充满活力的课程,结合力量训练、有氧运动和灵活性练习。
* **运动技能训练:**针对特定运动项目的培训,如篮球、足球和羽毛球。
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在开始任何培训计划之前,我们的教练会进行全面的评估,包括身体成分分析、力量和耐力测试。富联娱乐价7O777以为:这使我们能够制定一个符合您当前能力和目标的个性化训练计划。
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